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VORTRAG: „Stressabbau im Alltag“

Stressabbau im Alltag

Datum:26.2.2016
Uhrzeit:19.30-21 Uhr
Ort:

APH Am Klostergarten, Klosterstraße 6, 24211 Preetz Kommunikationsraum 1

Leitung:Pastorin Fanny Dethloff
Franziska Nürnberger (Heilpraktikerin/Psychotherapie)
Kosten:Eintritt frei
Zielgruppe:Sie haben einen stressigen Beruf, Sie haben eine Aufgabe ehrenamtlich übernommen und kommen an ihre Grenze?
Inhalte:

Wir möchten Ihnen ein paar Wege aufzeigen, wie Sie Stress bewältigen und abbauen können.
Neben verschiedenen Methoden wird Franziska Nürnberger (HP Berlin www.traumaheilarbeit.de) die Methode von David Berceli vorstellen (www.traumaprevention.com) und Einblicke in die Erfolge geben. Wie Spannung „ausgeschüttelt" werden können, ist in den USA und vielen anderen europäischen Ländern geläufig und wird gerade bei Einsatzkräften nach belastenden Ereignissen eingesetzt. Es ist eine einfache und schnell erlernbare Methode.


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Gefördert durch:

gefördert durch gefördert durch gefördert durch

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